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亜鉛の話

亜鉛とは、

大体1日の目安摂取量は7~9mgだね
血中コレステロール量の調整だね。
細胞の成長や発育促進だね。
生殖器の発達にも重要だね。
亜鉛が不足すると味覚障害、皮膚障害、精子形成不全、前立腺肥大、免疫抵抗性低下
現代人は亜鉛不足だね。
みんなぁ亜鉛摂取をわすれずにぃぃぃぃ(※^-^※)

お疲れ様でした。

お兄さんM
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by kyoto_morewell | 2005-06-15 17:21 | 牡蠣の話
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